1歳は市販のおせちが食べれる？取り分け方や通販で買えるのか紹介！

最近は家で調理するより、通販などでおせちを購入する方も多いですよね。

まだ1歳や1歳半のお子さんがいらっしゃる方はこのような疑問ありませんか？

この記事では1歳や1歳半の子は市販のおせちが食べられるのか、取り分け方や薄め方、通販で買えるのかについて紹介します。

本文では取り分け方や食べてはいけない食材などについても詳しく紹介していきますね。

＼自分専用のおせちで子供も大喜び♪／

1歳は市販のおせちが食べれる？

1歳の子は市販のおせちをそのまま食べさせない方が良い

ですよ。

その理由は、1歳から1歳半は、離乳食が完了期になっていますが、まだ味が濃すぎるものを食べるには早い時期だからです。

赤ちゃんが濃い味付けを食べてしまうと、腎臓に大きな負担がかかったり、成長してからの生活習慣病のリスクもでてくる危険性があります。

特に市販のおせちは日持ちがするようにと濃い味付けになっているため、「最近は少し濃い味付けのものを食べてるから大丈夫」と思わない方が良いですよ。

普通よりも濃い味付けなので大人が美味しく感じても、1歳～1歳半の赤ちゃんにとっては味が濃すぎてしまいます。

（一般的なおせちの塩分は厚生労働省が定める目標摂取量の3倍超とも言われている）

そのため市販のおせちを購入したいと思っている方は、

を購入すると安心ですよ。

また、おせち料理には普段食べないものが多く入っているため、アレルギーの心配もでてきます。

お正月は病院も休みな所が多いため、もしアレルギー反応がでてしまったら大変ですよね。

大人が目を離した隙に食べてしまう可能性もあるので、お正月におせちを食べる場合は十分注意してくださいね。

1歳児おせちの取り分け方は？

減塩タイプのおせちや、自宅で味を薄めて子供に上げる場合の取り分け方について紹介します。

＼取り分け時に、薄めたり切ったりする食材／

黒豆：お湯やだし汁で煮ます。ただし、食べる際に喉に詰まりやすいことがあるため、半分に切ったり、つぶしたりすると良いです。

筑前煮：お湯やだし汁で煮ますが、こんにゃくは食べる際に喉に詰まりやすいので、避けたほうが無難です。

お雑煮：薄めて調理しますが、お餅は喉に詰まりやすいので、注意が必要です。 避けた方が安心です。

紅白なます：赤ちゃんは酸味が強いのを嫌がることもあるため、水やだし汁につけて、味を少し和らげてから与えると良いです。

伊達巻や栗きんとん：味を薄める調理が難しいです。食べる際は少量を与えるか、自家製の場合は砂糖を加えずに取り分けたり、控えめな味付けにすると良いです。

かまぼこ：塩分が多く、食感も弾力があるため、小さく切って少量にしてください

少し面倒ですが、市販のおせちから取り分ける分をお湯やだし汁で煮て薄めたり、食べやすい大きさに切ってあげることが大事になってきますよ。

また、1歳児にはあげない方が良いおせち料理もあります。

＼1歳児にあげない方がいい食材／

お刺身のようなもの：例 いくら

喉につまらせる可能性があるもの：こんにゃく、餅

アレルギーがでる可能性があるもの：例 エビ、カニ

塩分が強すぎるもの：かまぼこ、数の子

1歳児のおせちは通販で買える？

1歳児のお子さんが食べやすい子供用のおせちや、減塩タイプのおせちは通販で購入することも可能です。

通販おすすめのおせちを紹介しますね。

箱まで可愛い！アンパンマンのおせち

子供が大好き、アンパンマンのおせちです。

中に入っているのは、

・かまぼこ
・伊達巻
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アンパンマンの力はとってもすごいので、お子さんがイヤイヤになってしまっていても、このおせちケースを見せただけで機嫌が直るかもしれませんね(^^♪

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と、減塩、国産、無添加といった、子供も安心して食べられるおせちになっていますよ。

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1歳は市販のおせちが食べられるのかまとめ

この記事では、1歳は市販のおせちが食べられるのかについてご紹介しました。

市販のおせちは、塩分が厚生労働省が定める目標摂取量の3倍超とも言われているなど、かなり濃い味付けになっています。

そのため、まだ離乳食完了期の1歳や1歳半の子に市販のおせちをそのままあげるのは腎臓に負担がかかる可能性があるため、おすすめできません。

市販のおせちを1歳の子供にあげたい方は、

・減塩タイプのおせち
・無添加国産のもの
・子供用に作られたもの

を購入したり、味をお湯だ出汁で薄めてからあげるようにしてくださいね。

1歳の子も一緒におせちを食べてお正月を過ごしたいですね♪